宜蘭縣位於台灣的東面，上接台北，下接花蓮。從台北過來宜蘭只是一小時多的車程，因此來宜蘭旅遊也變得方便。宜蘭縣擁有蘭陽平原，東面有廣闊的海岸線，三面環山，有很多大自然風光。宜蘭地區分為很多地區，要遊覽全部都要花比較長的時間，因此今次旅程會集中玩「礁溪鄉」、「蘇澳」、「大同鄉」、「頭城」和「宜蘭市」。
宜蘭交通
從台北出發前往宜蘭最方便的方法是坐客運，葛瑪蘭客運是各公司中班車最多，出發地點可以選擇台北轉運站、板橋或科技大樓，下次的地點可以選擇宜蘭轉運站，也可以選擇礁溪或羅東，全程一小時多就到。
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龜山島｜罕見自然奇觀！牛奶海
龜山島是一座宜蘭海岸對出的活火山島，因為外形像烏龜，被稱為龜山島，從礁溪的酒店已經看到。龜山島曾經有人居住，但因為經常受颱風破壞、資源不足、交通不便於開發，使得政府把島民迫遷。龜山島能成為獨特的觀光點，是因為海底溫泉噴出的水形成牛奶海。龜山島只於3月到11月開放，而家每天只有1800人名額。還要分時段登島，故此必須跟團，然後旅行社幫忙申請登島。而登上龜山島就必須從頭城附近的烏石港碼頭登船。
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龜山島的行程分為幾款，可以選擇環島、觀鯨，也可以選擇登島參觀，我們更加參加了登上龜山島的最高點401高地的觀光台，登上401高地可以360度欣賞，更可以從高處看到牛奶海。不過登山就要一點體力，因為全程都是梯級。而最近更有一波的打卡熱潮，就是在牛奶海旁玩SUP。
龜山島
交通: 烏石港碼頭登船
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粉鳥林｜絕美秘境愛情鎖海灘
粉鳥林是一處位於東澳的絕美秘境，因愛情鎖海灘而成名，但因為地形危險而多次封鎖，現已重新開放，更修建了停車場，方便大家開車前往。如果沒有開車，可以從蘇澳轉運站或東澳車站坐122公車前往(目前暫停)。也可以從東澳站散站約40分鐘前往，雖然路途較長，但沿途都看著東澳灣的石灘，其實景色很美。
粉鳥林對出的海是非常危險，所以禁止下海，也禁止玩獨木舟，但附近的東澳灣烏岩角就可以玩，也到東澳灣玩SUP或ATV沙灘車
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粉鳥林．愛情鎖海灘
交通:
從蘇澳轉運站或東澳車站坐122公車前往(暫時停運)
從東澳車站步行約40分鐘
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3. 礁溪溫泉｜房間私人溫泉
礁溪鄉是台灣著名的溫泉鄉，日治時期開始了溫泉旅館的觀光業，礁溪有幾十間大大小小的溫泉飯店，加上距離台北只需要一個多小時的車程，令到很多人都會來這邊的飯店度假。我們今次住的是仿日本式溫泉飯店的山形閣溫泉飯店，除了有大眾的溫泉外，每間客房都有私人溫泉。
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我們房間的私人溫泉。
山形閣位於礁溪站和礁溪轉運站之間，交通非常方便
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超多的溫泉旅館
礁溪鄉
從台北轉運站坐一小時20分鐘的客運公車就到礁溪
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太平山｜世界最美步道～見晴之里
太平山國家森林遊樂區為「台灣三大林場」，太平山更高達2000米，包括多座高山，也有多個景區。其中較熱門的有太平山蹦蹦車、被稱為藍寶石的翠峰湖、全球28條最美的步道之一的見晴懷古步道、和可以自己煮雞蛋的鳩之澤溫泉。太平山國家森林遊樂區距離宜蘭較遠，要到達山上也要花超過一個半小時，而且加上景點之間都不太集中，公車一天也只有一班，除非自己開車，參加一天團會比較適合。一般旅行團為太平山蹦蹦車(需自費)+ 見晴懷古步道+鳩之澤溫泉，或太平山蹦蹦車(需自費)+ 見晴懷古步道+翠峰湖。如果人多，包車也是不錯的選擇。另外也有一些會在山上的太平山莊住上一個晚上。
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見晴懷古步道
從太平山莊開車約7分鐘就會來到見晴懷古步道，整條步道約900米，來回約一小時。步道的特色之處是旁邊有一條荒廢鐵道，鐵道是從前運送木材用。因為較高海拔的關係，更有機會看到雲海。
鳩之澤溫泉
比較接近太平山國家森林遊樂區-售票口附近，有一個溫泉~鳩之澤溫泉，除了泡湯外，更有位置可以DIY煮雞蛋，可以自製溫泉蛋，是一項不錯的體驗。
太平山國家森林遊樂區
宜蘭大同鄉
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5. 抹茶山｜聖母山莊登山步道
抹茶山是很熱門的登山打卡熱點，即使是夏天的平日，也有很多登山客。抹茶山的原名是三角崙山，從聖母山莊旁邊的平台(被稱為聖母峰)就可以看到抹茶山。前往抹茶山要從五峰旗瀑布觀光區出發，經過聖母朝聖地再登山，沿途都是比較輕鬆的山路，但到達通天橋之後，就要短時間爬升500米海拔高度的梯級，需要的體力不少。聖母朝聖地連接上聖母山莊的步道稱為聖母山莊登山步道，全長約6公里，來回就12公里，約6-7小時可完成。如果想走上三角崙山，路況就較困難，要量力而為。
抹茶山｜聖母山莊登山步道
出發點交通: 從礁溪站坐台灣好行綠11礁溪線A線 至五峰旗風景區下車
來回全程: 12公里 約6小時
路線難度: 初中級路線
6. 蘇澳 南方澳｜內埤情人灣
蘇澳因為冷泉而成名，周邊也因為在海岸線上，有很多有名的自然景色。內埤海灘是拍拖的沙灘，因為這裡有情人灣的稱呼。內埤海灘因為地形關係，絕對不適合下水，但景色優美卻非常適合散步拍照。海灘旁邊有很多大大小小的咖啡店，坐在海邊喝杯咖啡度過休閑下午是人生一大樂事。
南方澳 內埤灣
交通: 蘇澳新站坐綠28公車內埤海邊下車
絕美打卡Café「地中海CASA Café 」，藍白色小屋仿效希臘
內埤灣 – 地中海CASA Café
宜蘭縣蘇澳鎮造船路94號
交通: 蘇澳站坐綠28公車內埤海邊下車
營業時間: 10:30 AM – 7:00 PM
7. 林美石盤步道｜宜蘭小太魯閣
林美石盤步道同樣是位於礁溪鄉，因為擁有70度的巨型岩壁，被稱為「宜蘭小太魯閣」。同時林美石盤步道位於低海拔地區，有著亞熱帶溪谷的生態景象。林美石盤步道是一條初級登山路線，全長約1.7公里，大部分都是樹陰路，約一個小時多就可以完成。
林美石盤步道最著名的梯級
林美石磐步道
出發點交通: 從礁溪站坐台灣好行綠11礁溪線A線 至 林美石磐步道下車
來回全程: 1.7公里 約1小時
路線難度: 初級路線
8. 幾米公園｜宜蘭站化身幾米景點
幾米公園廣場位於宜蘭火車站旁邊，是宜蘭政府改造以前的宜蘭站宿舍區，化身成幾米故事的場景，包括「向左走‧向右走」、「星空」。而幾米公園廣場對面的「丟丟噹森林」更掛有「星空」列車。宜蘭車站本身也化身為幾米景點，門口對上有一隻長頸鹿公仔。步行約5分鐘就會來到「幸福轉運站」，更有長頸鹿和大象滑梯
「丟丟噹森林」的星空列車
「幸福轉運站」的長頸鹿滑梯
幾米公園廣場
位置: 宜蘭站正門口左邊
9. 五峰旗瀑布
五峰旗指的是礁溪附近的五座尖峰並列，山峰前面的瀑布就是五峰旗瀑布，五峰旗瀑布有3座主要瀑布。最底層的第一層和第二層瀑布相對較容易去到，而第三層瀑布就要走約20-30分鐘的梯級才到，需要一點體力，整個行程約2小時。因為五峰旗瀑布就在聖母朝聖地附近，可以和抹茶山安排同一天的行程。
五峰旗風景區
出發點交通: 從礁溪站坐台灣好行綠11礁溪線A線 至五峰旗風景區下車
10. 宜蘭東門觀光夜市
台灣不同地區都會有他著名的夜市，宜蘭縣最著名的夜市為羅東夜市，但今次旅程我們並沒有前往羅東，取而代之的是位於宜蘭車站步行約5分鐘的東門觀光夜市，他的特色之處就是很多攤檔位於天橋的下方。
宜蘭東門觀光夜市
位置: 宜蘭站右邊步行約5分鐘
