瑞士絕景旅行
【瑞士十大絕景天堂】夏天遊記總整理
【瑞士】Montreux 沃州蒙特勒 | Lavaux拉沃葡萄梯田
【瑞士】Gornergrat 戈爾內格拉特 | Gorner冰河 Matterhorn馬特雄峰 Riffelsee利菲爾湖健行
【瑞士】Zermatt 策馬特 | 黑湖天堂Schwarzsee Paradise 近距離欣賞馬特雄峰
【瑞士】Zermatt 策馬特｜世界最長吊橋～歐洲大橋Europabrücke
【瑞士】Zermatt策馬特｜冰河天堂Glacier Paradise 夏天滑雪場
【瑞士】Grindelwald格林德瓦｜高原觀光台Männlichen 欣賞瀑布鎮Lauterbrunnen全景
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1. 沃州蒙特勒 Montreux
第一天。瑞士旅行的第一站是位於沃州的蒙特勒Montreux，第一天到達瑞士首先前往日內瓦東邊的西庸城堡，西庸城堡再落於日內瓦湖的一個小島上。
第二天早上，乘著火車來到世界文化遺產Lavaux拉沃葡萄梯田，這裡生產的葡萄都用作製作葡萄酒。從高處看到整個梯田配上日內瓦湖，看到這畫面心情也跟著變好，真想坐在這裡休閒地度過一整天。
【🇨🇭瑞士自由行】➜ Montreux 沃州蒙特勒 | Lavaux拉沃葡萄梯田
Lavaux拉沃葡萄梯田
交通: 從Montreux 出發, 在Vevey轉車, Chexbres-Village 站下車 (全程約21分鐘)
2.策馬特 Zermatt
從Montreux 前往Zermatt策馬特 要先到Visp 轉車，轉乘冰河列車登山。Zermatt位於海拔1620米，列車緩緩向上爬，沿途都是一片又一片的綠地河流。
Zermatt位於海拔1620米，是瑞士一個非常著名的旅遊勝地，從這裡可乘坐齒輪火車前往位於海拔3089米的Gornergrat 欣賞三角朱古力商標~馬特洪峰(Matterhorn)和高納冰川(Gorner Glacier)。在夏天，大量遊人來到這裡健行，欣賞阿爾卑斯山絕景。在冬天，這裡變身成為滑雪勝地。這裡也有不同纜車路線可以接駁到不同的登山點會滑雪點。我們在Zermatt住宿了兩晚，從民宿露台看的景色就像仙境那樣，翠綠的山巒配上遠處的雪白的雪山。而這個城鎮有個特點，就是禁止電動車和馬車以外的燃油車輛進入，令到這地區的空氣環境非常清新。
策馬特 Zermatt
鐵路: 需要先在Visp換乘冰河列車 Glacier Express
從日內瓦Geneva出發 約3小時至4小時
從蘇黎世Zurich 出發 約3小時至4小時
從Interlaken 出發 約2小時半
(前往Zermatt鐵路: 持有Swiss Pass者免費。Eurail的通行證需購票，會有優惠。)
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冰河列車 Glacier Express
第二天的下午，從Montreux 乘鐵路前往Zermatt策馬特，中途要在Visp站轉乘冰河列車 Glacier Express，Zermatt位於海拔1620米，列車緩緩向上爬，沿途都是一片又一片的綠地河流，景色就像仙景。
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Gornergrat
來到Zermatt策馬特這三日兩夜，最擔心的就是天氣，天氣差就不能上山。旅行的第三天，幸好天氣非常好，乘坐齒輪火車前往位於海拔3089米的Gornergrat。從這裡可以欣賞三角朱古力商標~馬特洪峰(Matterhorn)。此外，還可以Gorner Glacier高納冰川。這是我頭一次看到冰川，雖然是夏天，四周還是雪山。同時這是也是我一生第一次看雪景，那個景色絕對是一生難忘。Gornergrat車站的上方還有一間酒店，聽說這裡看星空和日出是超級棒的！
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Gornergrat bahn鐵路
為登山鐵路，全程約38分鐘。可款車票可以中途自由上下車，但山頂Gornergrat只可去一次。Swiss Pass Eurail持有者可享有優惠
網站: https://www.gornergratbahn.ch/en/summer/
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Riffelsee 利菲爾湖健行
在夏天，Gornergrat是五湖健行的起點。這次是第一次海外旅行時健行，因為與家人一起行，所以也選擇較輕鬆的路線，五湖健行中的其中一段！從Rotenboden車站出發健行到 Riffelalp車站，全程慢慢拍照大概為一至兩小時。沿途景色真是一生難忘，除了一路都看到三角朱古力山馬特雄峰外，還有四周的雪山和草原！中途經過Riffelsee 利菲爾湖，這個湖是最佳拍攝馬特雄峰倒景的地方！聽聞這地方同時是最佳欣賞星海銀河的地方，很多人會在這裡露營，這將會是我生命中的一個夢想。兩年後的冬天我再次來到這裡乘坐這條鐵路，看的景色完全不同，行山的路線也成了滑雪路線。無論夏天還是冬天這裡的景色都是難以形容，即使多好的拍攝器材也看不到現場的震撼感覺，所以大家也來一轉旅行吧，看到的一定比你想像的多。
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Schwarzsee Paradise黑湖天堂
除了前一天的Gornergrat可以清楚欣賞三角朱古力山Matterhorn馬特雄峰外，其實還有很多地方可以更近距離欣賞。Zermatt是滑雪勝地，所以有幾條纜車連接不同的滑雪點。 第四天的早上我們到了 Schwarzsee Paradise黑湖天堂，先到Zermatt另一端纜車站上山，雖然8月夏天，卻有很多滑雪客拿著滑雪板上山，只有我們穿著薄薄的外套。當然他們去的是3000多米高的滑雪場，而我們則是前往2583米的黑湖Schwarzsee。對於從未接觸過雪的小弟真的有點衝動想跟著他們上山，聽說還可以坐到意大利(到現在我還未去)，不過下午還要前往interlaken所以就放棄了。而 Schwarzsee也是前往馬特雄峰登山口，從這裡可以近距離看到馬特雄峰，還看到不少人在爬上這塊大朱古力！
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Schwarzsee Paradise黑湖天堂
纜車: 從Zermatt ZBAG-lz 出發於Schwarzsee 下車
歐洲大橋Europabrücke/ Charles Kuonen Suspension Bridge
全世界最長的行人吊橋，於2007年建成，連接策馬特Zermatt和格雷Grächen兩個小鎮，全長大約500米，離地面85 米，接近28層樓高。前往吊橋要登山，徒步約2小時45分鐘，因為不斷上斜，所以頗辛苦的，完全不適合有懼高症的人來。如果過來吊橋，建議預留一整天。
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Charles Kuonen Suspension Bridge
乘坐冰河列車到Randa站下車，再徒步登山，走大約2小時45分鐘。
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3. 少女峰Jungfrau
第五天，我們前往著名的少女峰。少女峰Jungfrau，被稱為歐洲屋脊Top Europe，乘坐少女峰鐵道登上歐洲最高，位於海拔3545米的火車站。前往少女峰路途非常遙遠，從Interlaken West站來要轉3次車。少女峰鐵道，從Kleine Scheidegg車站前往少女峰，全程為52分鐘，而這52分鐘車程，票價卻高達CHF100(我們使用Swiss pass所以有優惠)。這條鐵路用了16年才建成，而大部分路段都是在山脊中的隧道，45分鐘都是在隧道中緩慢地爬升，再看著電視介紹這鐵路的畫面，感覺這條100年歷史的鐵路實在太勵害了！另外，少女峰鐵路於1912年8月1號通車，而我們這天(2012年7月26日)距離100週年只有幾天，所以車站也有倒數計時。2024年更新: 2020年全新開通的新纜車艾格快線 Eiger express，連接Grindelwald至Eigergletscher 站只需要15分鐘
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經過52分鐘車程，終於來到少女峰車站，見到的是一片歐洲最長冰川阿雷奇冰河Aletsch Glacier。雖然這裡是夏天，卻有不同的雪地活動例如滑雪，而這是我一生第一次接觸雪。最刺激的就是這裡有得玩Zip line鋼索飛行，而看到的景色是360度雪景和冰河，而在空中飛翔時候也不太看到地面的人，感覺就是一個人在雪上飛行。對於第一次接觸雪的小弟，這是人生中最難忘的經歷。
少女峰鐵道Jungfrau bahn
首先從Interlaken Ost 前往Grindelwald或Wengwald轉車，到Kleine Scheidegg (約1小時15分鐘)
再從Kleine Scheidegg乘坐少女峰鐵道往少女峰Jungfrau: 約52分鐘
Interlaken Ost > Grindelwald 或Wengwald > Kleine Scheidegg > Jungfrau
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4. Grindelwald格林德瓦｜世界最美麗的村落
從Interlaken Ost 站前往少女峰鐵路車站Kleine Scheidegg，有兩條火車路線選擇，第一條是經Grindelwald格林德瓦，另一條是經Wengwald，而我們就來回都選擇途經Grindelwald，順道欣賞這個美麗的山谷。
Grindelwald格林德瓦被稱為世界最美麗的村落，這個美麗山谷位於瑞士伯恩高地，被阿爾卑斯山脈包圍，村中的都是一間又一間的小木屋。這個村落很久以前我已經聽說過，終於有機會來到，列車駛進這個村落時那片景象如仙景。這裡在夏天是遠足勝地，附近的景點多不勝數，可以全方位欣賞這個美麗山谷，而冬天卻是滑雪勝地。其實本來想住在Grindelwald的，但太遲預訂所以找不到房間，下次來到一定要住在這村落，每天起床看到這片絕景，相信人生已無遺憾。
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Grindelwald格林德瓦
鐵路: 從Interlaken 出發: 約34分鐘
5. 藍湖自然公園Blausee
第六天，來到被稱為瑞士九寨溝的藍湖自然公園Blausee，有種非常清爽的感覺。綠色森林中的藍湖，湛藍色的湖水非常清晰，配上藍天白雲與陽光，被大自然畫成奪目的山水湖，美到不像在人間。沿著湖邊散步，吸著清新的空氣，有種放空的感覺。對！就是這種感覺。經過前幾天上山都是堆滿遊客的地方，這天終於可以優閒地在湖渡過這個美麗的中午。
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藍湖自然公園Blausee
於Frutigen 火車站轉乘巴士230於 Blausee BE下車
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6. 圖恩湖Thunerseee
瑞士Interlaken 位於圖恩湖Thunersee和布里恩茨湖Brienzersee之間，因此interlaken 這個名字代表著湖水之間。以前一說起瑞士，就會想起坐遊艇遊湖，唯一聽過的就是日內瓦湖和蘇黎世湖，但其實位於Interlaken 的這兩個湖更為著名。早上遊完藍湖後，我們回到Spiez再到湖邊坐遊船遊Lake Tune 回到Interlaken，看著如此優美的景色，感覺就是幸福是很簡單。
圖恩湖Thunersee
可以從Interlaken/ Thun / Spiez出發
7. Lauterbrunnen勞德本納山谷
第七天，來到Lauterbrunnen勞德本納山谷小鎮健行，這裡是著名的瀑布鎮，因為這個小鎮有72條瀑布從山崖上落下。這個山谷兩邊都是阿爾卑斯山的山峰岩石，這個山谷讓我想起位於風之谷的場景，沒有機會去巴基斯坦的Hunza valley就來瑞士Lauterbrunnen 吧，雖然不太像，但景色卻是無敵的！我們選擇的健行路線相比之前的五湖健行容易得多，這多是平坦的道路！從Interlaken 坐火車來到Lauterbrunnen BLM轉纜車到Grütschalp ，很多就從這裡開始出發，而我們再坐小火車到Winteregg再出發，很佩服瑞士連這些山區地方還有鐵路！健中途還經過Mürren 小鎮吃了一個超美味的瑞士烤雞！雖然下著雨，不過看到這個山谷還是很動人，四周也看到很多人在玩滑翔傘，不知在滑翔傘上看這個山谷又會是一個怎樣的景色。最後終點站Gimmelwald再坐纜車離去！
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洞中的瀑布Trummelbachfalle
本來來這個小鎮只是為了健行，也不知道這裡著名的是瀑布鎮。我們經民宿推介下午來到一座名為 Trummelbachfalle的瀑布，跟Staubbachfall名為Lauterbrunnen 的兩大瀑布！這裡跟Staubbachfall 很不同，Trummelbachfalle 瀑布是一個洞中瀑布。本來以為只是一座普通的瀑布卻收費有點貴，要CFH11，原來上去還要再坐纜車電梯上山！這座瀑布的落差高達140m，水是從少女峰、僧侶峰、艾格峰上的雪融化形成，這裡可以很近距離看到瀑布，近距離聽到水流聲，非常震撼。之後會開始進入山洞中欣賞瀑布，在山洞中的水流聲更為震撼！相信這是我看過最震撼的瀑布。
Trummelbachfalle
開放日期: 每年4月至8月
交通: 從Lauterbrunnen 坐郵政巴士於Trummelbach站下車
8. 伯恩Bern
第八天來到瑞士首都伯恩Bern，很多人跟我一樣，一直以為蘇黎世或是日內瓦是瑞士首都。其實瑞士首都是伯恩Bern，這天我們來到伯恩這座城市。這個城市對於去過其他歐洲城市的人來說可能沒什麼特別，但這是我第一個遊覽的歐洲城市，第一次看到兩旁的歐洲建築，路面電車，鐘樓，教堂，感覺非常新鮮。雖然下著雨，也減不退對這裡的熱情。穿過舊城登上玫瑰園，看到整個伯恩景色，有種「終於來到歐洲了」的感覺。
9. 琉森Luzern
從伯恩回到Interlaken，依依不捨跟Interlaken 的民宿老闆娘道別，坐著Golden Pass黃金列車來到Luzern！欣賞了一星期阿爾卑斯山動人景色，對城市的興趣大減，但Luzern這個城市卻令我驚嘆！來到琉森的第一印象就是卡貝爾橋，第一次親眼看到瞬間看地球上的畫面(港澳除外)。走到酒店後面的城牆，來到Luzern古城。古城位於羅伊斯河的小山坡上，登上瞭望塔塔頂欣賞Luzern 的全景！很感恩那天睛朗的天氣，估不到瑞士雪山草原外連城市也是絕景。那個景色真的是畢生難忘。
我們在Luzern 住了兩晚，中間的那天我們去了St Gallen和萊茵瀑布Rheinfall。而行程最後的一天，參加了滑翔傘活動，在Luzern湖附近的一座山上飛翔。其實在Interlaken 時已見到很多很多滑翔傘在天空，不過不知哪裡可以參加，後期來到Luzern 的酒店見到有廣告，原來跟酒店報名就行。那天早上教練來到酒店接載我們到一座山的山腳，再安排乘坐纜車上山。之後來到一個山崖邊，教練們就開始做準備工作，接著我們就要向著山崖跑來起飛。那個山崖的景色很美，但那時的心情只有恐懼。當起飛時，發現根本完全沒事要恐懼，還沉醉在那360度的景色中，特別腳下是草原一間又一間的小屋，感覺自己變成小鳥了，那種感覺真的是一生難忘，我的飛行夢實現了。到後期的時候，教練控制滑翔傘在空中360度旋轉，感覺有點像在玩旋轉千秋吧！是！在空中玩旋轉千秋，真正的360度欣賞瑞士！如果有機會，我一定會再玩，因為這件事真的會一世難忘！
10. 萊茵瀑布Rheinfall
住在Luzern 的三天兩夜，中間的那天來到一個位於萊茵河上游的一座瀑布，萊茵瀑布Rheinfall。他是全歐洲流量最大的瀑布，這也是當時我看過最美的瀑布。最特別之處就是瀑布中間座大岩石，上面更設有觀光台，前往岩石更要乘坐觀光船。觀光船更加會乘風破浪靠近瀑布，讓遊人更近距離欣賞。走到岩石上欣賞瀑布，看到魚兒在跳躍，感嘆大自然怎樣可以製造這塊絕景。很感恩這天天色非常好，令到景色超級美。
萊茵瀑布Rheinfall
從蘇黎世出發: 約50分鐘，Schloss Laufen am Rheinfall下車
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2024年更新。遊記屬個人經歷，自作參考；如有資料錯漏或更新請告知，謝謝
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你好，我是7月尾8月頭去